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【早安健康／傑克‧紀伯特、羅布‧奈特、珊卓拉‧布萊克斯里】編按：現代兒童過敏問題愈趨嚴重，不但準媽媽常被建議「懷孕後就不該養寵物」，許多家長也因為怕年紀小的孩子生病，總是將家中打掃得一塵不染。但美國微生物研究專家認為，適度、多樣地接觸生活中的不同微生物，能夠增進健康；相反地，當細菌被徹底消滅時，反而可能引起肥胖、糖尿病、過敏、氣喘等慢性病。究竟家中有小孩時該不該養寵物？該打掃得更乾淨一點嗎？以下專家為您解答！ Q1.我該養狗嗎？ 該唷，而且越早越好。你可能已經注意到，只要在寶寶的活動範圍裡出現狗狗時，寶寶老是往狗狗爬去。部分原因是人類長期以來對犬科動物有著天生的迷戀。我們將牠們繁殖成好幾百種的品種，也歡喜地領養各種體形、毛色和大小的雜種狗。這是一個雙贏的關係。 我們給牠們食物、住所、運動和感情，牠們給我們成堆的愛、友誼、可以一起玩好幾個小時和不計成本的服務（有人在門口！讓我抓住那頭羊。你想要松露嗎？我來找給你吧）。人和狗之間還有一層看不見的關係，你可能也沒察覺。每當狗狗跑回家時，他都從外面帶回一些細菌，因此使寶寶接觸微生物的種類和數量增加。這聽起來好像有點風險，其實不然。發育中的免疫系統與這些細菌互動時，對系統發展很有益處。 研究人員培養了狗的乳酸桿菌，然後移植給有氣喘的小鼠，他們發現小鼠氣喘發作的機率明顯下降。這個發現可以解釋為何與狗一起長大的孩子，氣喘和過敏的機率下降了十三個百分點。 另外一項先前提過在羅布實驗室進行的實驗，邀請六十個家庭（有些有小孩，有些有狗，有些都沒有），其中十七個家庭裡有六到十八個月大的孩子。另外十七個家裡有狗沒有小孩。八個家庭同時有小孩和狗，另外十八個家庭沒有小孩也沒有狗。 神奇的是，在家裡養狗顯著地增加了伴侶間共享的細菌數量。狗似乎增進了細菌在家裡傳播的狀況。這些伴侶同時也與彼此分享了較多自己的細菌。換言之，擁有一條狗使他們在微生物層次上更加親近，但有個小孩卻不會。這些狗狗像是形塑伴侶們微生物群系的渠道。 傑克實驗室裡的一項研究發現類似的效應，一個家庭的微生物群系和一隻住在室外的貓有關。目前沒有確切的研究在比較室內與室外的貓是否帶來不同影響。但我們知道室內的貓不會比室外的貓帶來更多對免疫系統的刺激。無論如何，任何在你孩子身邊的動物都能增加他對更多種微生物的接觸。 想想還蠻有道理的。我們有馴養狗的祖先，比起那些沒有養動物的人更有優勢。我們推測，經常與狗相處的人，能發展出適應犬科動物細菌的免疫系統。很簡單的，我們習慣了這些動物身上的細菌。 然而當今日生活環境改變，這些細菌的缺席，反而造成某些人免疫功能失調。這是對演化的推論，我們沒有時光機，無法直接證明這樣的想法，但很多動物實驗的結果和對人類的觀察，讓我們相信這假說。 過度清潔竟和過敏、氣喘有關？下一頁看專家怎麼說 Q2. 我把家裡打掃得太乾淨嗎？還是太髒？ 我多久該清理浴室一次？ 該把家裡弄得多乾淨實在不好說。很明顯的，像是生雞肉或是沒洗過的產品表面，可能要清洗乾淨。而且你不希望浴室變成汙垢、腐爛糞便和有害細菌的巢穴，因為牠會開始發臭，看起來也很噁心。 然而，過度的清潔與許多疾病包括氣喘和過敏有關，那些住在微生物多樣性較高的家庭裡的孩子，過敏的機率較低。 有些過度清潔或是過度骯髒的例子，可以用較具體的問題來說明。傑克的媽媽以前老是說，一個家應該要夠乾淨以保持健康，但也得夠髒來維持好心情。沒有人想要住在醫院或博物館裡。畢竟房子是拿來住的，必須是一個充滿朝氣、溫暖舒適的地方。但還是有一些基本原則，首先你只需要在地毯上有汙漬，或是有一股臭味傳出（像是被寵物弄到）時，用蒸汽清理就行了。為了要定期「維持地毯裡沒有細菌或是其他害蟲」而用蒸汽清理，完全沒有道理，也沒有必要。 關於用手洗碗這個問題。用熱水洗碗雖然不會殺光細菌，但仍然是好的。比起只用洗碗機的家庭，用手洗碗的家庭較少有過敏或氣喘的狀況。盡可能保持居家環境良好的通風，就像是新春大掃除一般讓灰塵出去。灰塵裡大部分是你的皮屑和皮膚裡的細菌，開窗讓屋子呼吸是個好主意。在家裡種點植物或養一兩隻寵物，這些可貴的細菌來源，能使家裡的微生物更多元。 雖然漂白水是清除黴菌和髒汙很好的辦法，但請謹慎地使用，不需要什麼都漂。如果你擔心危險的食物媒介疾病在流理台散播，你大可用酒精片或是熱肥皂水來清理，不需要用漂白水。不過，有好幾次傑克透過電話接受廣播訪談，提出相同的建議時，卻一轉身就看到他的太太正在使用漂白水，他只好假裝沒看到。 至於冷氣，時不時將空調關掉，使用自然通風，這樣做可以節省能源（只要外面還不太熱），而且還能交換室內外的空氣。家裡不需要用9.99 美金的超薄高級濾網，買最便宜的就好了，家人不會因為這樣而受到傷害。 事實上，那些便宜的濾網，就是用來阻止大顆粒子（這也是設計濾網的原意）、保持空氣管道乾淨。運用常識明智地過生活，不要像有潔癖似的，你會過得很好的。 【延伸閱讀】 本文摘自《髒養：美國頂尖科學家談細菌對寶寶免疫力的益處，從孕前起的105個育兒Q&A》／傑克‧紀伯特（美國芝加哥大學外科教授、微生物研究所所長）、羅布‧奈特（美國加州大學聖地牙哥分校兒科教授暨計算機科學與工程教授）、珊卓拉‧布萊克斯里（《紐約時報》醫藥記者）／遠流

中國時報【林和生╱屏東報導】旗下擁有世界球后戴資穎及周天成的台灣羽球強權合作金庫，26日南下屏東中正國中與校方簽署建教合作，未來將提供獎金、羽球耗材及技術指導，期盼有朝一日能在國境之南培養出另一個球王、球后。受到世界球后戴資穎近年來優異表現，加上周天成與王子維曾同時攻占世界男子羽球排名前十，使得民間興起一股羽球熱潮；近幾年脫穎而出的屏東市仁愛國小校長許嘉政表示，3年前球隊初成軍，硬是湊出12人征戰南北，逐漸打出成績後，如今球隊與社團規模近160人，且持續成長。避免好不容易培訓的人才外流，中正國中今年成立羽球體育專班，銜接仁愛國小直升的球員，就在剛完賽的屏東縣運國女組羽球項目中，強勢拿下冠軍。合庫羽球教練李維仁坦言，近年來仁愛國小在台灣嶄露頭角，不久前在台北舉辦的國小盃，從史上最多的2500名選手中，拿下小六女團冠軍；他強調，這是合庫首次與國中以下學校簽約，目標不僅是要推廣羽球項目，更盼能從中挖掘優秀選手。中正國中校長賴詠清說，培訓體育人才若沒資源挹注，很快就會被其他縣市挖角，但光靠學校能力有限，此次合庫每年贊助12萬元及球具耗材，讓小球員可以沒有後顧之憂專心練球，更是支撐他們邁向頂尖的最大動力。

一名36歲憲兵因工作時施力不當扭傷左腰，之後左半側出現嚴重痠麻痛症狀，左腿抽筋無力，自述「走起路來左腳飄飄的、就像踩進空氣」， 就醫檢查發現因腰椎第5節與薦椎第1節的椎間盤破裂，神經受壓迫，醫師趕緊為他施行脊椎內視鏡減壓手術，夾除壓迫神經的碎裂椎間盤，術後總算又能挺直腰桿走路，「重新找回一條腿的感覺真好！」這名從北部南下開刀的憲兵表示，他疑似因施力不當，在搬起重達15公斤的桌板時，左腰突然劇痛，休息後症狀仍未緩解，醫生診斷認為是椎間盤突出，他擔心手術後遺症選擇先復健，症狀卻越來越嚴重，左大腿疼痛、抽筋無力、行走困難，晚上也輾轉難眠，痛不欲生。收治病患的活力得中山脊椎外科醫院院長楊椒喬說，椎間盤碎裂不但會對神經造成壓迫，造成痠麻痛及腳部無力等症狀，萬一壓迫到馬尾神經，可能連大小便都會失禁，必須及早治療。楊椒喬表示，傳統脊椎手術傷口大，也可能造成脊椎不穩、提早退化等副作用，許多患者對於脊椎手術都有「能不開刀、就不開刀」的迷思；新式脊椎內視鏡採局部麻醉，手術傷口僅0.8公分，對脊椎及周邊組織破壞少，夾除碎裂椎間盤達到神經根減壓的目的。該名憲兵術後3小時就能下床走路，揮別疼痛，直呼「重新找回一條腿感覺真好！」編輯推薦喝奶茶不如單喝紅茶 加牛奶會失去兩大功效口罩不是只要戴上就好！你不知道的口罩兩三事

文．洪寶山人生沒有目標，你的速度與時間就不具備任何意義。」職涯規劃師楊香容不僅在學界及職訓中心擔任職場輔導的角色，站在企業的角度，亦是人資管理顧問。產學融合之下，讓楊香容了解企業所需的人才，同時幫助不同層級的眾多求職者找到適合的職位。贏在每一個轉折點 學以致用不再是唯一選擇楊香容提出求職者在不同的求職階段會具備不同的內在條件，但脫離不了「知己知彼」這兩件事。第一「知己」，認識自己，知道自己的興趣及能力同時了解自我價值觀。其中，一種透過測量評鑑工具，讓分析具信度及效度。另一種牌卡工具，利用引導的方式，讓受測者在五十多張的牌卡中，依興趣挑選牌卡，從中發現自我。第二「知彼」，認識外在環境，透視各個產業及大環境的影響，方能了解自己理想的工作職務。方法一，直接進入就業市場。方法二，多閱讀報章雜誌，認識產業資訊及接觸多元議題。求職者可以透過不同屬性的雜誌閱覽中，掌握對未來的方向及就業市場的認識。因為楊香容說，「根據研究顯示，在超商上架的雜誌有兩大特點，一、豐富話題量。二、商機創造量。」而各大媒體為了促進銷售量，往往會將封面主題依流行趨勢變化，吸引大眾的注視。能夠訓練自己透過媒體嗅察市場趨勢，較容易對職涯有所規劃。此外，楊香容強調行行出狀元，個人興趣及能力又是不同的兩件事，但都撇不開「保持學習」的觀念。她建議社會大眾不單只針對興趣學習，而是拓展多種學習機會。過去曾有研究顯示，年薪三百萬與五十萬的工作者，差異就在「習慣」的不同。高薪者會利用免費或小額付費的資源學習新事物，用以結合人脈及創造多元的思考能力，還能互相交流、順應環境成為彼此的職涯導師。因此，當有人跟她抱怨選錯系造成的職涯困擾時，楊香容反而鼓勵他們更該培養能因應環境而隨時解決、分析問題的能力。當今教育走向多元化的學習，許多資訊更是每三至四年就翻新一倍，學習觀念當然要有所創新。過去東方人總是說「人生要贏在起跑點」，所以父母從小就積極栽培兒女。然而，楊香容在職涯過程中的體悟是「要贏，就要贏在每一個轉折點。」條條大路通羅馬，「學以致用不再是唯一」。保持能自我規劃的能力才是最重要的。決戰30秒 企業從「履歷」看出你的特質及未來過去許多名人提出職涯規劃是無效的，楊香容反而持不同看法，「今天不必設定長遠的志向，但至少先了解未來兩三年能做什麼」。她加以舉例，就像在職場上，上司一旦設定目標，下屬就會盡其所能設法完成。人生規劃也是如此，先為自己定一個人生挑戰，接著設下短期目標隨時檢視。「千金難買早知道，萬金難買做得到。」完美的職涯規劃就是行動力與執行力的付出。而求職者在應徵時，最常面對的第一道關卡就是「履歷」。個人所撰寫的履歷內容也是企業挑選人才的第一關鍵。楊香容提出兩個重要關鍵。第一點：「誠實」。履歷中所有學經歷是能被驗證的，必須陳述事實，不能造假。第二點：「積極」。楊香容提出，企業在初次篩選履歷時，平均只以三十到四十秒的時間來了解求職者的過去與未來規劃，重點常放在求職者的工作時間、經歷及成就。因此，履歷的用詞及敘述正向、完整度是非常重要的。她特別舉出實例，一份法務助理的職務，企業若收到兩份履歷，一份寫著求職人的每項專長所學，但並無細說作用。另一份除了專長外還陳述能為此企業帶來的工作效益與幫助，在面試篩選上達到加分效果，後者的求職機會當然就大於前者，兩者差異就是能讓面試官立即了解求職者的內在條件。再者，楊香容從十五年來擔任人資顧問的經驗中分析，企業體在看重人才的條件順序分為五大項。第一，工作態度與積極配合度。第二，團隊合作與專業分工力。第三，學習能力與可塑性，因為學習一旦停止就會被限制。第四，穩定性，除了工作、情緒穩定，亦包含同時處理多項事務及交出好成績。最後，專業能力與學經歷等。楊香容強調，「若要成為職場千里馬，態度跟意願是基本，而不在於學歷。」中年自我設限 「態度與意願」才是轉職的困境中年轉職真的希望渺茫嗎？楊香容分析，企業對於任用中年求職者的顧忌因素有兩點，一是工作態度，態度永遠高於表現能力。二是可塑性低，需重新熟悉及適應新企業文化及流程。若能改變以上態度，接受不同的想法，中年轉職就不是困難，反是成長的跳板。為此，面對現今環境不佳的情況下，楊香容針對中年轉職提出以下自我評估的三個建議。一、想從事何種職務內容？認清自我的工作價值。二、為何想要轉職？了解離開現況的理由。三、如何解決當前困境？找出對策或與人商討。中年轉職較容易遇上「摩擦性失業」狀況，即工作者會自認工作能力佳，不怕離職後的求職問題，原先預估第一個月休息，到第三個月就能重返職場，但人算不如天算，就業市場超出預期，有可能半年後才到職，打亂生活或經濟上的規劃，所以謹慎的考量以上三項才是最安全的。 楊香容提出某個中年轉職案例，一名四十八歲中年男子，在某知名企業擔任IT將近二十年，因外在環境影響遭公司資遣。但在求職期間，因科技技術的轉變，年輕人的學習力及專業度不比他遜色，加上從未有過管理經驗失去優勢，讓他過去三年求職不易，屢屢碰壁。幸好經過輔導協助後，在中部的小公司擔任相似職務，雖然薪資降低，但至少找到適合他的工作且穩住生活所需。楊香容就此感嘆地說，台灣許多工作者終其一生地在工作本分上，並未依據外在環境隨時精進自己的條件及需求，也沒有其他計畫朝向目標邁進，當危機近在眼前就為時已晚。她強調，人都有自己職涯的期許，無論是短期「速成」下產生的成就感，或是未來長期的生涯規劃，都必須清楚知道自己在職場路上缺乏的能力。「長期的生涯規劃，是要保持學習。」楊香容立志當「世代的橋樑」，為促進上一代與下一代彼此的「溝通」及「瞭解」，希望透過溝通提升台灣經濟力及產業成長，對她來說，這就是自我的未來目標。楊香容 現職：自己人生涯顧問中心首席職涯顧問 掄元管理顧問公司人力資源整合專案服務協理 學歷：國立中央大學人力資源管理研究所碩士 私立輔仁大學社會學系學士 經歷：益群創意股份公司(顧問公司)人才管理中心協理 資誠(PwC)企業管理顧問(公司)人力資源整合管理服務經理 趨勢科技(Trend Micro)人資客戶服務經理 英華達(OKWAP)人力資源課長 經國管理學院講師 中國文化大學推廣教育部人力資源管理講師 專長：人力資源相關制度建置導入/顧問輔導：招募任用/面談技巧/教育訓練規劃/員工關係/接班人計畫/工作分析/績效制度建立與管理/員工激勵 職涯規劃師：生涯規劃/求職準備/跨世代溝通 企業教練：主管一對一教練/團隊教練 證照：具有教育部講師資格(講師證字第075485號) 取得超級DISC性格測驗講師認證(95年4月) 取得GCDF(國際職涯發展師)證照(101年2月) 取得GCDF(國際職涯發展師)講師證照(101年5月) 取得BCC國際教練證照(104年2月)

行政院會昨（29日）通過《新經濟移民法》草案，國發會主委陳美伶表示，在不影響國內就業機會和薪資水準的前提下，積極延攬外籍中階專業人才，也接受投資居留和投資移民，但是「缺多少補多少」，並非引進外勞，沒有時程表，而是視國內各項產業需求而定。攸關藍領技術勞工引進的《新經濟移民法》草案正式通過，國發會主委陳美伶表示，台灣人口面臨結構改變，2027年人口紅利將正式結束，加上出生率低，今年1至10月新生人口較去年同期少9600多名，未來人口工作將會面臨不足的難題，而我國讓外籍中階、白領人才取得永久居留權的機制，條件非常嚴苛，《新經濟移民法》就是要解決工作人口缺額問題。勞動部次長施克和再解釋，依據主計總處2月調查，中階技術人力缺工為10.1萬人，整體缺工是24.4萬人，中階人才確實是我國缺工的最大族群。此次拍板的《新經濟移民法》草案，較先前版本新增「外國中階技術人力」，積極爭取3類外籍人才，包含「高中職以上畢業僑外生或海青班畢業生」「6年以上技術外勞」，以及「其他具中階技術工作能力之外國人」。其工作資格，為薪資水準不得低於第70分位、具專業證照或其他證明，以及要視每年總額及各產業配額。草案也放寬中階技術人力的永久居留條件，只要連續居留5年，平均每年在台居住183天，即可申請永久居留，中國大陸港澳居民則不適用這項專法。更多鏡週刊報導一中各表不能在陸方面前講 吳敦義：你表你的我表我的這個政府好尊重民意 呂秋遠酸：實在太讚了！公投「以核養綠」過關 綠委：核廢料放同意票最多的縣市

東森《公主我來了》由阿Ken、LULU、陳漢典、茵聲、展榮、展瑞共同主持。今（30日）舉辦首播記者會，由於節目播出時間跟吳宗憲的《綜藝玩很大》對打，錄影前吳宗憲特別叮嚀LULU、陳漢典：「不要再搞砸了！」LULU笑說：「這就是憲哥的style，不會正面的稱讚我們。」她也搬出老二哲學，大喊「我要當最強老二」，反被陳漢典嗆：「你有嗎？」《公主我來了》6位主持人一出現，立刻讓現場熱鬧起來，LULU跟茵聲2位女主持人都說自己曾經是校花，也上過ptt的表特版，是鄉民認證的「校花」。茵聲也說自己是高雄溪埔村的「校花」，所以《公主我來了》對主持人的挑選絕對是「精挑細選」。茵聲也大方表示已邀請男友劉書宏上節目，但2人不要同一隊，因為劉書紅感覺玩遊戲呆呆的，會輸。「這群人」的茵聲、展榮、展瑞，這次也是首次主持電視節目，茵聲說：「原本很擔心會接不上話，沒想到Ken哥超愛講話愛碎念，被封為『嘴哥』，還會一直丟哏給大家。」展榮笑說：「這是Ken哥照顧後輩的一種方式，但很自己發揮的空間。」講完讓全場大笑。阿Ken說：「我是希望節目熱鬧、好玩，我就是喜歡把空間都補滿，就是要有競爭感，節目才會精彩。」記者會上玩起默契大考驗，陳漢典在節目中被稱「衰鬼」，展瑞表示，在錄影時只要是有尖物、木板等東西，通通會飛到陳身上，甚至錄影時被公主過肩摔，站起來晃神10秒後，錄影結束立刻去「整脊」。更多鏡週刊報導5566攻蛋缺1人 主辦單位：從沒揪過王少偉林予晞堅守貞節牌坊 欲拒還迎張立昂喊「好辛苦」拋開界線去愛 簡單生活節週六開演免費入場

（中央社記者李晉緯台北30日電）文化大學今天在大專盃棒球賽，靠著第5局單局灌進12分，整場比賽靠10支安打狂掃16分，提前在7局打完後，以16比0擊敗高苑科大。107學年度大專棒球聯賽公開組一級今天在嘉義市球場的賽事，由文化大學出戰高苑科大。文化大學今天在2局下半就掌握得分契機，劉家良擊出的高彈跳球越過三壘手頭頂，靠著這支兩分打點二壘安打，文化先以2比0領先；4局下半文化攻勢再起，安打上壘的董秉軒趁對方投手暴投跑回本壘，讓文化拿下第3分。文化重砲部隊在5局下半狂轟猛炸，陳偉濠安打先打回2分，接著靠李凱威二壘安打再下一城，隨後劉家良再補上一發3分砲，文化這局靠著4支安打、7次四死球、1次對手的失誤，吃下12分大局，早早奠定勝基。6局下半文化再添1分，最終在打完7局後，提前以16比0擊敗高苑科大。文化先發投手姚杰宏這場比賽投出5次三振，投6局被打7支安打無失分，摘下勝投；高苑科大4名投手共被打10支安打，送出7次四壞球、6次觸身球，投手群崩盤種下敗因。文化總教練廖敏雄表示，這次比賽前，球隊沒有打擊低潮的跡象，「但一比賽下去，就突然一個環節不對，讓低潮在每個球員身上蔓延開來」，今天開局一直得不了分，暗號執行也沒那麼順，這樣的贏球很辛苦，不過後面打線算是打開了，希望在正面的感染下，把狀態一直往上帶。（編輯：李錫璋）1071130

2019超強偶像劇開鏡典禮 寫實描述新聞媒體生態民視最新偶像劇《鏡子森林》，由金鐘導演鄭文堂帶領兩位新銳導演吳宗叡、李權洋共同執導，挑戰戲劇圈少見題材，寫實描述新聞媒體生態，故事從「火線新聞」的新聞工作說起，面對官商勾結、威脅利誘，新聞記者如何秉持正義，堅持理想，寫出最真實報導以及內心深層的人味情感。《鏡子森林》將分三季拍攝，網羅台灣實力派演員陣容，身為公眾人物的演員們，平常都是鎂光燈下的焦點，了解媒體生態對記者的工作並不陌生，這次要轉換身分來飾演新聞工作者，演員們各個用心揣摩，總導演鄭文堂也安排了相關媒體課，有助於演員們的詮釋更貼近記者角色。開鏡典禮巨星雲集 《鏡子森林》主要演員都到場今（30）日民視總部舉行《鏡子森林》開鏡典禮，由民視總經理王明玉、廖季方執行副總經理以及節目事業群資深副總經理許念台帶領民視員工以及《鏡子森林》製作人兼總導演鄭文堂、劇組幕前幕後團隊，熱鬧進行開鏡儀式。《鏡子森林》主要演員群（侯怡君、楊謹華、柯叔元、霍正奇、游安順、李之勤、梁正群、姚淳耀、藍葦華、夏騰宏、何豪傑、徐裕傑、李相林、瑭霏等）皆到場參與開鏡典禮。曾被當空氣 侯怡君：藝人必經之路侯怡君表示，「平常被媒體採訪習慣，這次《鏡子森林》要詮釋這樣的角色，就讓自己換位思考來揣摩」，除此之外，侯怡君也提到與媒體「過招」的趣事，當新人時也有過被當成空氣的經驗，這些都是藝人的必經之路；侯怡君更在現場反問記者「看到劇中記者角色的黑暗面有沒有什麼感覺，也『請益』記者對於新聞的真實性跟點閱率，到底關心的是哪一個？」，笑說與記者學習，吸取養分，為「第二季」拍攝做準備。楊謹華被問「婚期將近」？大方談男友喊貼心楊謹華接受訪問時也說，「能跟鄭文堂導演合作很榮幸，導演對於一個字、一個動作都有細膩的設定與詮釋，對於演員的表演包容度很大；第一次看到導演也擔心會不會很兇，沒想到現場最有活力的人是他」，《鏡子森林》拍攝過程中，都有資深記者可以請教，楊謹華也說這次飾演的是正義的政治線記者，目前遇到最大的挑戰是「耍狠」，有一場戲要與關鍵人物對話，不只要表情狠是要發出內心中的狠，讓他印象深刻。楊謹華被現場所有人問最關心的婚期，她也大方說目前真的沒有想法也沒有什麼幻想，甚至還說沒有辦婚禮也是可以接受，而聊到男友的貼心舉動，楊謹華說自己愛吃火鍋，是「火鍋達人」，男友為了寵愛她，會煮麻辣鍋端到劇組請大家吃，這樣生活化的貼心，讓她很感動。孩子愛玩抖音 柯叔元、霍正奇現場來一段？柯叔元在《鏡子森林》中飾演「市長」，跟記者很多互動，用戲劇的角度來呈現記者對社會的力量，而被問起現在市長都要身兼「網紅」，讓不愛直播的他佩服不已，柯叔元坦言不喜歡讓人知道他在哪裡、在做什麼，柯叔元更提到孩子現在都在玩「抖音」也問他要不要嘗試看看，大家聽到後拱柯叔元現場來一段，柯叔元則直呼不可能，除非霍正奇一起「抖音」，最後兩位男神拒絕「抖音」邀請，他們笑說好好演戲就好。而在劇中與柯叔元有很多對手戲的梁正群，劇中飾演機要秘書，角色要代替市長跟記者喬很多事情，說起話來穩重又肯定的語氣，讓現場公認梁正群非常適合這樣的角色，更封他是「喬事高手」。睽違十年回娘家 霍正奇：特別開心回民視劇中飾演財團董事長的霍正奇則說，這次的角色算是反派，面對每一次新角色，都將自己放空後，再灌入角色特色，這次也應導演要求用了較生活化的演法，像有場開會的戲，導演現場收他大嚼開心果發出的聲音，呈現他豪邁又霸氣的反派角色，這次也特別開心回到民視參與演出，睽違10年沒有回來，這是拍片就像回娘家一樣。演出黑道將如何詮釋 同劇演員虧藍葦華：渾然天成藍葦華在劇中飾演江湖大哥，與飾演社會線記者的姚淳耀及瑭霏對手戲最多，被問到怎麼詮釋黑道？他幽默回應，「就『想像』並參考電影演出，沒有像飾演記者的演員一樣去見本尊」，但現場演員們搞笑說藍葦華有「渾然天成」的江湖味，不用找黑道「請教」了。出色的劇本、堅強的卡司、金獎的團隊，獲文化部106年度HD旗艦型連續劇獎勵，《鏡子森林》將成為2019年最受矚目台灣偶像劇。（民視新聞網報導）

新縣市長上任後，韓流效應帶起投資熱潮，吸引不少企業有意到高雄投資，包含麗寶集團今天也坦承，會在高雄興建飯店，而據傳興富發建設，也很看好高雄未來發展，而轉往投資。麗寶集團董事長吳寶田：「也有飯店還有一家飯店，(開在哪邊)就在舊的市政府，我也沒去算過(預算)，現在都設計好了。」高雄政局變天，韓流效應，經濟議題打動不少企業大佬的心，不只麗寶集團有意投資，興富發建設公司，據傳也花了200億元，在高雄砸了千坪土地。興富發總督導蕭家淇：「我們在高雄一直都有很多的投資，我們還是會繼續投資在台灣，我們都一直投資台灣，支持台灣。」台達電董事長海英俊：「台南開始已經先買了好幾塊地了，先把他蓋完了再說吧，(聽起來還沒那麼快要到高雄)，高雄現在沒什麼打算。」台南完成建設後，會不會再投資高雄，台達電董事長語帶保留，然而退休後，難得露臉的前央行總裁彭淮南，對於台灣經濟議題，倒是閉口不談。前央行總裁彭淮南：「(怎麼看要提振台灣...)現在我來恭賀媒體40周年慶。」記者緊追，但彭淮南跳針式回答，接著快閃離開。不過拚經濟夯遍全台，企業也紛紛投資，就看能否替高雄帶來嶄新榮景。2018全台選戰風雲 TVBS最新大數據分析更多 TVBS 報導韓國瑜提市長交接在愛河畔 高市府：全力協助 【財訊】韓國瑜效應發酵 誰才是真正贏家？ 【商周】韓流、柯P 網紅政治操盤內幕 王世堅見韓冰「一秒淪陷」大讚家教好 韓國瑜笑回…

文／YT王小棣執導的《20之後》本周將邁入最終回，導演似乎沒打算讓大家好過，第17、18集直接開虐到底，幾乎所有主角都有飆淚戲碼。其中冠徵（林孫煜豪 飾）為了挽留小曹哥（顏毓麟 飾），邊哭邊自訴因性向受到父親不諒解，甚至認為喜歡別人「是件骯髒的事」，短短2分鐘真情獨白狂撒洋蔥，讓網友直呼好心疼。青春總在跌跌撞撞中成長，《20之後》並非只講述美好的那面，同時帶出很多現實苦澀，這些人生必經的疼痛傷痕，隨著劇情進入尾聲，似乎更加重在所有角色上。總是給人溫暖支持的冠徵，在經歷告白失敗、喝醉弄丟師母錢之後，整個人陷入低潮，他在小靜（鄭靚歆飾）、阿雄（胡釋安飾）陪伴下，來到花蓮勸小曹哥留下。冠徵淚流滿面，緩緩道出多年來性向不被父親認同，導致在愛情上的極不自信，「我一直沒有辦法接受我自己，我覺得我會喜歡別人，是一件很骯髒的事情，不知道為什麼老天要讓我這種變態存在…來到這裡以後，我認識了大海，我第一次划到海裡的時候，我發現我自己好渺小，我忽然不相信，老天爺在這麼大的宇宙裡面，唯獨不愛我，我忽然相信我也可以做點什麼事情。」這段2分鐘真情表白，讓網友直呼：「好心疼冠徵！」當然也成功打動小曹哥留下完成獨木舟出航計畫，怎知老天爺的考驗還沒停，小曹獨自前往沖繩訓練，竟傳回在航行過程中失聯的消息，目前生死未卜，好不容易重整的獨木舟團隊，似乎又蒙上一層陰影。另一方面，品妤（江沂宸 飾）選擇回家面對現實，怎知一回家就被控管行程，拜會、面試、聯誼、相親，甚至還得安撫媽媽強大的負能量情緒，各式「情緒勒索」的壓力幾乎讓她喘不過氣；Kiwi（林子熙飾）則是刻意帶著前男友一起參加集訓，有意切割小靜，讓她心在淌血，兩人之間沉默的隱忍最終爆發，Kiwi撂下一句「我要訂婚了」，讓小靜氣炸離開花蓮。不過小靜並不孤單，「失戀陣線聯盟」成員還有品妤，她同時間也發現了前男友名宏的訂婚訊息，看似脆弱的品妤，這回反而堅強地安慰起好友，傳簡訊寫下：「雖然不知道還要多久，但或許分手的傷心和車禍一樣，那輛車會開走，我們也不會一直躺在地上，只要我們還活著，我們就會站起來，帶著那個痛走下去吧！我們總會痊癒的。」勇敢又令人揪心。彥儀這兩集同樣貢獻了很多眼淚，她被發現偷偷找親生父親，在餐桌上和媽媽爆發衝突，媽媽質問彥儀：「妳現在回答我，妳要去找他嗎？如果人家有家庭了呢？妳可以不尊重人家的家庭嗎？我拜託妳，不要自取其辱了好不好。」話語中聽出有苦難言，卻又不肯對女兒說出真相。個性固執的彥儀，依然照計畫進入月子中心工作，她相信老闆鄭望祥就是自己的親生父親，沉靜在一家人團圓的美好幻想中；涵任暗中幫忙查證，發現事實不如彥儀所想的美好，為了保護她，找來汪宇民介紹彥儀去沖繩工作，此舉反讓彥儀誤會涵任不信任她、想要推開她，生氣大喊「我再也不想看到妳」，這段感情可說是剪不斷理還亂。20之後，每個人都處在一個混沌待整的狀態，也陪伴著彼此經歷如海浪般波濤洶湧的冒險，那些糾結在心中的疑問，能否找到正確答案？人生這條路，要如何勇敢走下去？12月2日將播映精彩大結局，請鎖定晚間8點在公視首播、9點於LINE TV獨家上架的《20之後》。《20之後》免費看

攝護腺癌好發在50歲以上的男性，新光醫院外科部部長黃一勝表示，因為人口老化及國人飲食西化，有逐年上升的趨勢，攝護腺癌是男性十大癌症的第五名，台灣每年約有將近5,000位攝護腺癌新個案，其中8成為局限性攝護腺癌，即癌細胞尚未轉移到遠處器官，如淋巴結、骨頭、肺或肝等，相反地，有兩成左右的患者在診斷時已經屬於轉移性攝護腺癌。黃一勝說明，攝護腺癌的治療選擇，對早期(第一，二期)局限性攝護腺癌來說，可以接受開刀（傳統、腹腔鏡、達文西機器人輔助攝護腺全切除），或是局部放射線治療，而晚期(第三，四期)轉移性攝護腺癌，目前仍是以荷爾蒙療法為主，但1-2年後，還需化療或標靶、免疫療法，才能延長存活時間。最新研究發現，轉移性攝護腺癌患者接受手術後，也能延長生命，改善預後，黃一勝分享70歲顏姓個案，因攝護腺肥大，做過「銩鐳射」手術，切除部份經化驗皆屬良性。經過1年多又覺得排尿異常，有頻尿現象，尤其夜間更加明顯，且尿中斷斷續續含有血，經看診檢查PSA未大幅增高，使用藥物後，未見改善，再經切片檢查也正常，經黃一勝以「肛內指診」時，確定有異常，直到第4次切片檢查，才驗出已罹患攝護腺癌第四期，已擴散至周圍，後來決定先用「荷爾蒙」療法，讓癌細胞縮小再以達文西機器人輔助攝護腺全切除，術後復良好，回診追蹤至今已4年2個月，檢查的結果一切正常。黃一勝指出，由於機器人輔助攝護腺除術和放射治療技術的進步，已經能在更少副作用的情況下，使局限性攝護腺癌的治療更安全，更有效，這也使得一些專家開始探討這些用於局部性攝護腺癌的治療方式，是否也能使用在轉移性攝護腺癌的患者身上，到目前為止，陸續已有越來越多的研究證明了局部根除性攝護腺切除術可以讓轉移性攝護腺癌的患者有更高的整體存活率與較低的癌症相關死亡率。早期發現對於攝護腺癌非常重要，若早期發現、早期治療是可以根除，因此建議年過50歲的男性朋友，可以每年定期接受肛門指診以及PSA（攝護腺特異性抗原）檢查，而有攝護腺癌家族史的人，更可以提前於45歲接受檢查，以早期發現早期治療攝護腺癌。

11月24日大選，民進黨大敗，緊隨著北市、中市兩席立委補選，民進黨有輸不得壓力，據透露，北市立委補選，民進黨須和台北市長柯文哲合作，幾乎成為定局，蔡英文總統週一首邀黨籍立委座談時，與會者也達成共識，認為民進黨台北市長候選人姚文智請辭，需補選的一席立委，必須和柯文哲合作。「何志偉、簡余晏都不是適合代表民進黨應戰人選」蔡英文總統今天下午，又邀多位黨籍立委茶敘，惟據透露，其實在週一、首場座談中，一位兼任黨內要職的中壯立委，就強調北市立委補選，務必要和柯文哲合作，民進黨提名人選，必須是柯文哲和民進黨方面都能接受的人選，這位立委更直言，目前有意爭取的前北市議員何志偉，及前北市觀傳局長簡余晏，都非適合在此時代表民進黨應戰的人選。與會者說，當天多位與會者，都認同北市立委補選，不能再和柯文哲對立，蔡英文總統當場也持認可態度。（推薦閱讀：為何曾任三屆立委的韓國瑜，會被視為「非藍非綠」的政治新星？專家道出關鍵因素…）民進黨台北市長參選人姚文智首場造勢晚會，台北市前觀傳局長簡余晏站台助講，她被視為是典型的柯黑。（簡必丞攝）有綠委直諫，硬留陳菊不妥據了解，當天首場與黨籍立委對話，一位與會女綠委，也對蔡英文總統直諫，認為敗選後，強留本來要請辭的總統府秘書長陳菊，並不妥適，另位新科女綠委則認為，開票當晚，蔡的講話，並沒有讓外界感受到反省，蔡當場也認可，所以後來也啟動下鄉聆聽基層意見行程，並利用民進黨中常會，用更完整的講話，希望讓社會有更具體的感受。相關報導● 丁守中提驗票 文山區選務揭開票實況：我看柯文哲贏的應該更多● 選後同台人氣比蔡英文高？柯文哲：我有主場優勢，現場一半被我教過

高球界又誕生新的台灣之光，今年十七歲的我國青少年高球小將陳霆宇，參加世界業餘青少年大賽佛度盃的總決賽，以三輪總成績低於標準桿7桿的203桿，拿下年終總冠軍，除了是台灣男子選手第一人外，也將在世界前球王佛度的推薦下，獲得歐巡賽的參賽資格。帥氣開球，這是來自台灣的陳霆宇，年僅17歲，高爾夫球球齡9年，但絕對值得你認識，因為他在全球業餘青少年高球選手一較高下的第二十二屆佛度盃總決賽中，搶下年終總冠軍！今年在杜拜舉行的年終總決賽，陳霆宇表現倒吃甘蔗，從首輪的平標準桿到最後一輪負五桿的並列領先開場，一路穩定表現下，最後成功擺脫英國選手EbonieLewis的追擊，三輪以低於標準桿負七桿的203桿，成功拿下Faldo Series Grand Final的冠軍，除了寫下台灣男子第一人的紀錄，也得到前世界球王Nick Faldo本人推薦的歐洲職業巡迴賽參賽資格。台灣高球選手陳霆宇說：「（佛度先生）他是個非常親切的人，贏過六個大賽冠軍，一位世界頂尖的球星，我很期待有天能有跟他一樣的成就。」賽後跟Nick Faldo細細討教，畢竟能成為台灣高球史上男子第一人真的相當不容易，本屆佛度盃一共有來自19個國家，6個組別共61位選手角逐，過去包括台灣球后曾雅妮和世界球王Rory McIlory都曾拿過佛度盃的年終冠軍，陳霆宇的好表現，也給台灣的高爾夫球帶來無限可能。（民視新聞／綜合報導）

美國股市週四中場走低，道瓊下跌逾 160 點，中美達成貿易協定的希望有所消退，為利空。台北時間 00:42道瓊工業平均指數下跌 71.53 點或 0.28% 至 25294.90。Nasdaq 指數下跌 26.64 點或 0.36% 至 7265.05。S&P 500 指數下跌 8.46 點或 0.33% 至 2735.33。南華早報報導，白宮顧問那法若 (Peter Navarro) 將參與川普與習近平在 G20 高峰會的晚宴。由於他對中美貿易長期採取鷹派立場，他的參與削弱了貿易協定的希望。川普在白宮的談話顯示，他還不確定是否需要與中國達成貿易協議，股市亦因而下跌。分析師說，這可不是好消息。那法若對中國態度強硬，不希望他來參與中美會議。今年，美國已對數百億中國商品加徵關稅。中國亦對美國商品加徵關稅。雙方的爭議持續，對金融市場造成了衝擊。分析師說，若貿易戰出現利多消息，股市可望出現聖誕老人的漲勢。週三，道瓊大漲逾 600 點，創今年第二大單日漲幅。Fed 主席鮑爾說，央行的基準利率接近中性水平，意味無意進一步升息，股市因而上漲。10 月，鮑爾曾說美國利率距中性水平還很遙遠，顯示 Fed 將進一步升息，股市因而受到壓力。

影片來源：噓新聞李國毅、簡嫚書出席LINE TV新戲「靈異街11號」卡司發布會，該劇顧名思義以驚悚、懸疑為主軸，李國毅聲稱從小就被鬼片嚇到收驚，此次飾演黑道兄弟，一次意外成了有陰陽眼的葬儀社二代，為角色上課接觸大體後，竟似「卡到陰」一時間臉色發白、頭暈目眩，一陣天旋地轉、腿軟走出大體安置室，擦符水提神，經過10分鐘才回神。李國毅坦言這輩子從未想過自己會與「靈異」有關，透露小時候曾看電視節目「鬼話連篇」照片、影片，嚇到被媽媽帶去收驚，看「七夜怪譚」後，足足月餘無法直視電視機，就怕會有「貞子」爬出來。會接此戲初衷，則來自於劇本提到「生命」主軸，未料在實際看過車禍大體縫補過程後，渾身無力，摸著牆壁才勉強走出殯儀館，他說：「那種感覺太奇怪了，畫面會一直停留在腦海裡。」但也經過此事，讓他更看淡世事，「沒什麼好計較，過不去的了。」簡嫚書在劇中飾演法醫，強調科學辦案，但也相信另一跨界存在能量，坦言曾在夢中見過爸爸以出國為由道別，過幾天爸爸離世，才知爸爸「出國」是去「天國」，拍攝「靈異街11號」過程未發生靈異事，但身上仍戴了四個護身符。拍靈異戲狀況多，孫可芳戲中一人分飾二角，不知是否太操，日前拍了一整天戲，拍到胃痙攣、發炎，還送醫急診，對身體異常狀態，自己也覺得不可思議。

記者馮珮汶／綜合報導天氣變冷，最近想要換季趕快衝一波，日系平價服飾年底最強優惠週五(30)日起開跑，限時7天集結1500款商品，超值優惠149元起！歡慶UNIQLO八周年，品牌推出感謝祭，11/30(五)到12/6(四) 購物享「八大樂趣」 ，在實體店鋪、網路商店雙線開跑，推出眾多商品優惠，包括冬季必備保暖人氣商品ULTRA LIGHT DOWN特級極輕羽絨系列NT$990起、HEATTECH吸濕發熱衣系列NT$190起、潮流線條牛仔褲系列NT$990、喀什米爾羊毛系列NT$1,690起。▲UNIQLO年度最強優惠登場。（圖／品牌提供）另外，像是防風保暖輕便長褲感謝價NT$990元起、精選超人氣商品無鋼圈美型胸罩NT$590元起等； 寵愛KIDS&BABY系列商品感謝回饋價NT$145元起、早鳥必搶超低價省錢專區百搭時尚T恤、女裝舒適超無痕AIRism內褲系列一律NT$190元。12/3到12/9加碼推出像毛絨休閒連帽外套、毛絨休閒長褲、緊身褲等超人氣明星單品，四大明星商品首次降價超強優惠價$190元起、ULD 超全能輕羽絨保暖登場，感謝價格直降NT$500元、特級極輕羽絨背心首次最低感謝價NT$990；特級極輕無縫羽絨連帽外套，首次最低感謝價NT$1,990元。還有牛仔褲同樣直降NT$500元。▲UNIQLO年度最強優惠登場。（圖／品牌提供）UNIQLO表示，11/30到12/06感謝祭首三日享滿額贈，消費滿2千可獲得UNIQLO獨家托特包，全台每日限量12,000個，顏色款式以現場為主，恕不挑色；單筆消費不限金額，來店即贈UNIQLO多功能隨行筆，全台每日限量13,000個；網路商店首三日滿額贈，單筆消費滿NT$3,000，有機會獲得「UNIQLO限量保溫瓶」一個。▲GU進軍台北樹林店推出限定優惠。（圖／品牌提供）GU則是將在12月7日進軍台北樹林店，因為是新北首間店，品牌推出冬日暖心精選商品99元起、出示新北身分證消費再享5%OFF、珊瑚絨家居服買一送一以及開幕首三日(12/7~12/9)限定，來店即贈美味雞排、消費加碼贈秀泰電影票、滿千抽獎送iPhoneXR等超值大獎。GU表示，秀泰生活樹林店開幕首三日(12/7~12/9)單筆消費滿1,000元，即可獲得一次抽獎機會，多重好禮大方抽，該筆消費全額免費、iPhoneXR 以及GU商品滿額抵用券；開幕首三日單筆消費滿1,000元有機會獲得iPhoneXR。另外，12/7到12/13凡於GU秀泰生活樹林店單筆消費不限金額即贈GU網路商店50元購物體驗金，單筆消費（每張發票）限贈送一次。體驗金使用期限自12/7起至12/31止。 更多三立新聞網報導資訊月開打！電競筆電展場2萬有找摩斯開賣刈包 期間限定烤雞福堡登場赴日必搶馬油 冬天這3款就超保濕幫你整理好！新加坡跨年必玩十大活動

記者馮珮汶／綜合報導時序入冬，皮膚也開始變得乾燥，保養品換季應該要多注意「保濕滋潤」，許多台灣人去日本都一定要買馬油，據說日本人甚至將馬油推崇為無論大傷小傷皆可治療的「萬用藥」，特別是世界上最著名的北海道馬油精華，當地幾乎所有的藥妝店及土產店，都看得見馬油保養品的身影，引起觀光客掃貨。▲馬油是相當多台灣人都會去掃貨的商品。（圖／日藥本舖提供）知名日本藥妝店日藥本舖就分析，為什麼馬油那麼受歡迎？除了可以修復皮膚組織，滋潤肌膚及促進自癒力和新陳代謝，敏感肌膚也可放心使用。還具有抑制色斑，緩解皮炎和燙傷等功效。再加上馬油是最接近人體油脂的動物性油脂，優質油量多，能迅速滲透肌膚，吸收效果佳。▲馬油是相當多台灣人都會去掃貨的商品。（圖／日藥本舖提供）藥妝店看準顧客的需求缺口，2011年成立即引進馬油相關產品，由於台灣氣候對皮膚是種考驗，平時高溫潮濕，遇到寒流便立即轉為乾冷，馬油跟人體是相近的油脂，且富含高度不飽和脂肪酸，可以無負擔的進行保養，調節皮膚生理機能，維持皮膚健康。▲馬油是相當多台灣人都會去掃貨的商品。（圖／日藥本舖提供）店家特選3款「獨家」北海道頂級馬油面膜，適合消費者在冬季使用，加強皮膚的滋潤保濕、保水，抵抗寒冬的侵襲，幫助肌膚回復最佳狀態，分別是Lishan馬油保濕面膜、白雪美精馬油亮白保濕面膜北海道限定款以及醫食同源 潤貴妃面膜，來不及去日本補貨台灣就能買得到。另外，藥妝店周年慶邁入最後倒數衝刺，即日起至12月2日，超過500種面膜商品滿千折百，在南西或中山門市消費，折扣後結帳金額再滿千折買，除超殺面膜優惠外，最大獎73.5萬LUXGEN U5 AR環型版汽車預計於12/14抽出。▲藥妝店面膜大賞折扣相當多。（圖／日藥本舖提供）更多三立新聞網報導摩斯開賣刈包 期間限定烤雞福堡登場幫你整理好！新加坡跨年必玩十大活動百貨周年慶壓軸 OL必搶優惠清單每年熱銷萬組 MUJI推小款懶骨頭

記者林昆慶、曾建勳、SNG小組／台北報導前總統李登輝今年10月才因為貧血症狀緊急送醫，沒想到今（29）日上午驚傳在住家跌倒撞到頭，導致右眉骨有碰撞傷，鼻腔也出血。所幸當時居家護理師做初步包紮，並立即送往北榮治療，但由於有服用一些抗凝血藥物，目前先暫停，需住院觀察3天。包括總統蔡英文、總統府祕書長陳菊、台北市長柯文哲都致電關心。▲蔡英文中秋節才剛去探訪李登輝。（圖／翻攝自蔡英文IG）前總統李登輝最近一次曝光，是中秋節總統蔡英文帶著藥膳雞湯到家裡拜訪，李登輝笑得很開心。再早一點，柯文哲在8月為了台北市長選戰密會李登輝，沒想到現在李登輝突然驚傳跌倒撞到頭。李登輝基金會秘書長王燕軍：「今天早上11點半，李前總統從起居室想要移動到臥室，這個時候他跌倒，意識目前都很清楚，醫療團隊在初步檢查。」▲李登輝跌倒後意識清楚。李登輝曾在家接受專訪，一樓專門接待賓客。上午11點半，當時李登輝在起居室看完電視，準備走回臥房，沒想到沒扶好，正面朝地撞擊，兩三分鐘後救護車抵達，12點55分送到北榮急診室治療。李登輝右邊眉骨上方有碰撞傷，鼻腔內部有出血，所幸居家護理師初步止血包紮，李登輝意識也相當清楚。▲李登輝家中重要的3名親人。王燕軍說：「因為李前總統吃的藥物裡面有一些抗凝血藥物，現在目前都必須要先停下來，必須停下來，因為他的撞擊以後，會有什麼樣的後續，會不會再有什麼樣的出血情形，是現在目前要觀察的。」就怕出血狀況持續，李登輝服用的抗凝血藥物先暫停，也將住院觀察3天，但否認是服用藥物昏倒。事發當下，孫女李坤儀、媳婦張月雲陪同就醫，夫人曾文惠隨後趕到醫院。▲蔡英文、陳菊、柯文哲都關心李登輝傷勢。總統蔡英文打電話叮嚀全力照顧，總統府秘書長陳菊也說有問題來找我，還有台北市長柯文哲電話中以醫師身分提醒要注意。李登輝95歲高齡，10月才貧血緊急送醫，沒想到現在又跌倒撞到頭，還是正面朝下，嚇壞一票人。更多三立新聞網報導獨！李登輝問吳敦義：你家有田地嗎？李登輝批：台未善待人才 外流不意外勸扁別北漂！韓國瑜治水總顧問曝光了韓流席捲全台 謝金河：這部電影翻版

2018長春巡迴挑戰賽-豐原站，明天(11/29)起一連兩天在台中豐原高爾夫俱樂部，將進行兩回合36洞比桿賽，共有87名選手參賽，爭取12月2場公開賽INNOVGREEN 長春公開賽及臺灣強基金會長春公開賽參賽資格。今年前4場挑戰賽累計目前排名前12選手有11人參賽，包括首場巡迴挑戰賽山溪地站冠軍黃朝祥、第3場鉅瑩石材挑戰賽冠軍何樁鎰及第4場霧峰站冠軍蔡宗成在內。 本週這場豐原站是2018長春巡迴挑戰賽第5站，也是巡迴挑戰賽年度封關賽。長春巡迴挑戰賽是台灣長春職業高爾夫協會(TSPGA)延續去年次巡迴賽改制，今年更加完善體系，並更名全新出發的賽事。目的是繼續提供TSPGA年度排名60後的會員，有透過實戰提升球技的舞台，及取得晉級公開賽或錦標賽參賽種子權。 2018長春巡迴挑戰賽共有5場比賽，排名積分逐場傳遞增，以前4場為例，首場 溪地站積分2倍加成，第2場南寶站2. 2 倍加成，第3場鉅瑩石材挑戰賽2. 4 倍加成，第4場霧峰站2.6倍加成，本週第5場豐原站則遞增為2.8倍加成。 每場挑戰賽依累計積分排名，皆遴選至少 12 名(可遞補)獲得長春 2018 賽季指定場次公開賽或錦標賽之種子權。以首場山溪地站為例，積分排名前 12 名選手，即獲得參加4月下旬在新豐球場舉辦的威宏大雅公開賽。第2場南寶站後積分排名前12名選手，即獲得參加6月中旬在東華球場舉辦的同學會長春慈善賽及7月初在台北球場舉辦的理事長盃長春公開賽。 第3場鉅瑩石材挑戰賽後積分排名前12名選手，即獲得參加8月上旬在北海球場舉辦的度雷克長春公開賽。第4場霧峰站後積分排名前12名選手，即獲得參加9月上旬在霧峰球場舉辦的TSPGA年度旗艦大賽霧峰暨長春PGA錦標賽。讓這些新進的長春選手有機會與盧建順、呂文德、汪德昌、鍾春興、陳志忠、林根基、許添來、翁永田等名將同台競技。 同樣的，本週豐原站後累計積分排名前 12 名(可遞補)的選手，可獲得參加12月5-6日在新化球場舉辦的INNOVGREEN 長春公開賽及12月25-27日在台中國際球場舉辦的臺灣強基金會長春公開賽。 目前挑戰賽已完賽前4場累計積分排名前12名選手，依序為何樁鎰、蔡宗成、陳銘琦、羅振貴、周文慶、黃朝祥、姜榮彬、施志宗、陳睿南、鄭永通、張志銘、林文欽。其中，黃朝祥、姜榮彬、何樁鎰、蔡宗成4人，分別為前4場挑戰賽冠軍選手。由此可見，只要挑戰賽單站奪冠，即可獲得可觀積分，名列前茅，近乎滿成機會可升級參加公開賽或錦標賽。目前排名前12名選手，除姜榮彬外，餘11人皆參加本週豐原站這場挑戰賽。 本週長春巡迴挑戰賽-豐原站，共有87名選手參賽，包括一般長春60人，超級長春1人，業餘青少年4人，非會員22人。明天(11/29)首回合自第1、10洞雙邊開球，兩邊第一組7:00分出發，最後一組8: 40分出發。

僵直性脊椎炎是一種慢性進行性的脊椎發炎，多發生在15-35歲之間的男性，三總風濕免疫科表示，僵直性及椎炎的男女發生的比率約為4-10：1，疾病發生的原因與免疫系統異常或遺傳有關。發生僵直性脊椎炎時，主要會侵犯中央骨骼的關節，因此通常會由腰、薦椎開始發炎，所以會有下背僵硬、疼痛和脊椎活動受到限制等症狀，所以在早晨起床時，往往患者的疼痛與僵硬會更厲害，透過輕度的活動或熱敷則可減輕疼痛。當若是侵犯到胸椎的部位，便可能會限制胸腔的擴張而造成呼吸困難；另外有25%的僵直性脊椎炎患者曾發生眼睛結膜炎和虹膜炎，有些患者也可能引發心包膜炎、主動脈瓣閉損不全等心臟疾病。僵直性脊椎炎的治療目標，主要是在維持骨骼的最大活動範圍，一般可分為藥物療法和非藥物療法；藥物療法通常以非類固醇之消炎藥為主，其作用為控制發炎及減輕疼痛，但依疾病情況亦可使用疾病改變抗風濕藥物。非藥物物理治療，透過熱敷可以緩解發炎的症狀，也可使肌肉痙攣、脊椎僵硬得到改善，因此建議病友可以透過使用熱水袋、暖墊等器材來逕行熱敷。透過腰背運動也可增加脊椎的活動度並強化腰背部的肌肉，防止脊椎僵直變形，如推牆運動、脊椎運動、頸椎運動及游泳都是很適合病友們從事的運動。推牆運動：站在離牆角60公分處，兩手放在牆壁兩側，雙腳平放於地上，當推向牆角時吸氣，回到站立位置時吐氣。此運動的目的是擴張胸部和強化脊椎的強度。脊椎運動：俯臥在硬板床上，兩手併攏於身體兩側；抬頭、挺腰。此運動的目的是減緩脊椎的攣縮變形。頸椎運動：採直立或坐姿，頭向兩側慢慢轉動90度，一次16下，每天1-2次。游泳：可以增加肌力及關節的活動度。醫師提醒，騎自行車及各種激烈球類運動皆會加重病況，患者應儘量避免，未經醫師許可，不可任意停減藥。